فول
Availability now
Benefits & uses
- غنى بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الأساسية وحمض الفوليك والفوسفور، يساعد على منح الجسم الفول يزيد مستوى الكوليسترول الجيد فى الدم، يفيد صحة القلب ويقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
- تساعد حبوب الفول في إنقاص الوزن لأنه غني بالألياف التي تزيد من الشعور بالشبع و التي تبطئ نسبة السكر في الدم و تمد الجسم بالطاقة .
- الفول يزيد مستوى الكوليسترول الجيد فى الدم، يفيد صحة القلب ويقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
- يساعد الفول علي التحكم في نسبة السكر في الدم :الفول من الأطعمة المفيدة في التحكم في نسبة السكر
Available packaging
The price
7 EGP / 250 جرام
Quick overview
يعتبر الفول المحصول البقولى الأول فى جمهورية مصر العربية من حيث المساحة المنزرعة حيث تستهلك البذور والقرون الغضة الخضراء وكذلك البذور الجافة.
وترجع أهمية هذا المحصول إلى قيمته الغذائية العالية حيث تصل نسبة البروتين فيه إلى 28% والكربوهيدرات إلى 58% بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات الأخرى.
فوائد الفول البلدي
