حمص الشام

الفوائد والإستخدامات

يساعد حمص الشام في:

• إنقاص الوزن من خلال المعادن التي يحتوى عليها
• التحكم في مستوى السكر بالدم، نظرًا لأنه يحتوي على العديد من الخصائص
• التي قد تساعد في إدارة مستويات السكر في الدم، لأنه مصدر جيد للألياف والبروتين.
• الحفاظ على قوة العضلات نظرًا لأنه غنى بالبروتينات،الذى يساعدك في التحكم
• في الوزن وصحة العظام، نظرًا لأنه يحتوى على جميع الأحماض الأمينية الأساسية.
• كما أنه يحتوى على سعرات حرارية منخفضة، فهو مصدر جيد للبروتين والالياف
• يجعلك أقل عرضة للإصابة بالسمنة.