تين مجفف

الفوائد والإستخدامات

• غني بالكالسيوم، مما يساعد في الحفاظ على صحة العظام ومنع هشاشة العظام.
• يعمل كمضاد طبيعي ضد الإلتهابات.
• غني بمضادات الأكسدة، مما يساعد في الوقاية من السرطان.
• يحتوي على العديد من المعادن الهامة لصحة الجسم، مثل: الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم والفسفور.
• يعمل على زيادة الشعور بالشبع، بالإضافة لإحتوائه على القليل من السعرات الحرارية مما يساعد في خسارة الوزن.
• يساعد في التحكم في مستويات ضغط الدم، وإنخفاض ضغط الدم المرتفع.
•  يعمل على مكافحة البيكتريا.
• يعمل على التقليل من علامات تقدم السن، والحفاظ على بشرة صحية .
• تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في التين المجفف على الحد من أمراض القلب، كما تساعد الألياف الموجودة فيه على تخفيض نسبة الكولسترول الضار في الدم.